Floripa Pro Surf: Dominá las Olas y Certificá

8:00 AM - Llegada y Revisión del Equipo (15 minutos): Reunite en la Escuela de Surf Playa Joaquina. Registrate, confirmá tu nivel de habilidad y asegurate de que todos tengan el equipo necesario (tabla, rashguard, cera).

8:15 AM - Calentamiento en la Playa e Instrucciones de Seguridad (30 minutos): Estiramientos dinámicos y ejercicios de calentamiento en la playa. Instrucciones de seguridad integrales que cubren las condiciones del surf, los peligros potenciales y los procedimientos de emergencia. Revisión de la etiqueta del surf.

8:45 AM - Evaluación Avanzada de Surf (45 minutos): Evaluación en el agua de las habilidades de surf. El instructor observa la técnica de remado, la selección de olas, el despegue y las maniobras iniciales para evaluar el nivel de habilidad actual. Grabación de video para análisis posterior.

9:30 AM - Entrenamiento de Técnica Avanzada: Bottom Turns y Cutbacks (60 minutos): Enfoque en dominar bottom turns potentes y cutbacks carveados. El instructor proporciona entrenamiento personalizado y demostraciones en el agua. Énfasis en el posicionamiento del cuerpo, el control del rail y la generación de velocidad.

10:30 AM - Análisis de Video y Feedback Personalizado (30 minutos): Revisá el video de la sesión de surf de la mañana. El instructor proporciona feedback detallado sobre la técnica, destacando las áreas de mejora y sugiriendo ejercicios específicos para practicar.

11:00 AM - Simulación de Competencia: Pico de Joaquina (60 minutos): Simulación de competencia de surf en el pico principal de Joaquina. Practicá la selección de olas, el posicionamiento y la ejecución de maniobras bajo presión. El instructor actúa como juez, proporcionando feedback en tiempo real y puntuación.

12:00 PM - Certificación de Dominio y Revisión (30 minutos): Revisión final del rendimiento y discusión del progreso. Presentación del Certificado de Dominio del Surf. Plan de acción personalizado para la mejora continua. Despedida y oportunidades para fotos.